La protección solar es un aspecto vital del cuidado de la piel, esencial no solo para la prevención del cáncer de piel sino también para evitar el envejecimiento prematuro y otros daños causados por el sol. Un componente fundamental de cualquier protector solar es su Factor de Protección Solar (FPS), un número que a menudo vemos destacado en los envases de estos productos.

Pero, ¿qué significa realmente este número y cómo influye en nuestra protección contra los dañinos rayos del sol? Este artículo busca desentrañar el significado detrás del número del FPS, proporcionando información clave para una elección informada y efectiva de protector solar.

Al comprender qué indica el FPS y cómo se relaciona con la protección solar, podemos tomar decisiones más acertadas para cuidar nuestra piel de manera óptima bajo el sol.

¿Qué es el Factor de Protección Solar (FPS)?

Es una medida que indica el grado de protección que un protector solar ofrece contra los rayos UVB, los cuales son principalmente responsables de las quemaduras solares y pueden contribuir al riesgo de cáncer de piel. El FPS es un estándar utilizado a nivel mundial para ayudar a los consumidores a entender la eficacia de un protector solar en la prevención de quemaduras solares.

El propósito del FPS es proporcionar una guía sobre cuánto tiempo más una persona puede estar expuesta al sol sin quemarse, usando ese protector solar en comparación con no usar ninguno. Por ejemplo, un FPS de 30 teóricamente permite estar en el sol 30 veces más tiempo sin quemarse que sin ningún tipo de protección.

¿Cómo se Mide y Qué Indica el Número del FPS?

La medición se realiza en condiciones controladas de laboratorio. Se aplica una cantidad específica de protector solar en la piel de los sujetos de prueba y luego se expone a una fuente de luz UVB. El tiempo que tarda en que la piel se enrojezca (queme) con el protector solar se compara con el tiempo que toma para quemarse sin protector solar. Esta relación determina el número del FPS.

El número, por lo tanto, es un indicador de la cantidad de protección UVB que ofrece el producto. Un número más alto significa mayor protección contra la radiación UVB.

Sin embargo, es importante destacar que no es una medida lineal. Por ejemplo, un FPS de 30 no proporciona el doble de protección que un FPS de 15; más bien, mientras que un FPS de 15 filtra aproximadamente el 93% de los rayos UVB, un FPS de 30 filtra alrededor del 97%.

Y aunque el FPS es un indicador importante de protección, no debe ser el único factor a considerar al seleccionar un protector solar, especialmente ya que no mide la protección contra los rayos UVA, que también son perjudiciales para la piel.

Diferentes Niveles de FPS y su Significado

Al seleccionar un protector solar, uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es el Factor de Protección Solar que se indica en el envase. Este número no solo es crucial para entender la cantidad de protección que ofrece contra los dañinos rayos UVB, sino que también nos ayuda a elegir el producto más adecuado según nuestras necesidades y circunstancias específicas.

Así que, es el momento de descubrir los diferentes rangos de FPS que hay – bajo, medio y alto – para desmitificar qué significa cada uno y cómo se relacionan con la cantidad de protección solar que proporcionan.

El número de FPS indica la capacidad del protector solar para filtrar los rayos UVB y prevenir quemaduras solares. Cuanto mayor es el número, mayor es el porcentaje de rayos UVB que el producto puede filtrar.

• FPS Bajo (15-30): Estos niveles se consideran adecuados para personas con piel más resistente al sol o para situaciones de exposición solar limitada. Un FPS de 15 filtra aproximadamente el 93% de los rayos UVB, mientras que uno de 30 filtra alrededor del 97%.
• FPS Medio (30-50): Recomendado para personas con piel sensible al sol o para quienes pasarán más tiempo al aire libre. Un FPS de 50 proporciona una filtración de aproximadamente el 98% de los rayos UVB.
• FPS Alto (50+): Indicado para personas con piel muy sensible al sol, aquellos con antecedentes de cáncer de piel, o para situaciones de exposición solar intensa. Los protectores solares con FPS 50+ ofrecen una protección ligeramente superior al 98% contra los rayos UVB.

Es importante que entiendas que el aumento del porcentaje de filtración se vuelve menos significativo a medida que aumenta el número de FPS. Por ejemplo, mientras que un FPS de 30 ofrece una protección significativamente mayor que un FPS de 15, la diferencia entre un FPS de 50 y uno de 100 es mínima.

Además, un FPS más alto no significa que puedas permanecer en el sol durante períodos más largos sin reaplicar el producto. La efectividad de cualquier protector solar, independientemente de su FPS, se reduce por factores como el sudor, el agua y el roce, por lo que es importante reaplicar el producto regularmente.

Importante: aunque un FPS más alto ofrece mayor protección contra los rayos UVB, ningún protector solar puede bloquear el 100% de los rayos UV y debe usarse en conjunto con otras medidas de protección solar.

FPS y Protección UVA

Hemos mencionado que el Factor de Protección Solar es una medida de protección contra los rayos UVB del sol, pero es igualmente importante buscar protección contra los rayos UVA al elegir un protector solar. A diferencia de los UVB, los rayos UVA penetran más profundamente en la piel y están asociados con el envejecimiento prematuro, las arrugas y pueden contribuir al desarrollo del cáncer de piel.

Diferencias entre UVA y UVB:

• Los rayos UVB son principalmente responsables de las quemaduras solares y juegan un papel significativo en el desarrollo del cáncer de piel. Su intensidad varía según la hora del día y la temporada.
• Los rayos UVA, por otro lado, están presentes durante todo el día y pueden penetrar a través de las nubes y el vidrio. Son menos intensos que los UVB, pero son mucho más prevalentes y penetran más profundamente en la piel, causando daño a largo plazo.

Para lograr una protección efectiva contra los efectos dañinos tanto de los UVA como de los UVB, debes elegir un protector solar de “amplio espectro”, como el Protector Solar SPF50 Filtros 100% Físicos Naturales de Nezeni. Esta designación indica que el producto ofrece protección contra ambos tipos de rayos UV. Además, Nezeni incorpora un sistema filtrante de vanguardia que combina dos filtros físicos minerales naturales de alta protección sin filtros nano-físicos ni filtros químicos, que absorben radiaciones UVA y UVB.

La protección UVA no se mide mediante un número, sino que a menudo se indica con términos como “amplio espectro”. En algunos países, se utilizan sistemas de clasificación como estrellas o círculos UVA para indicar la eficacia de la protección UVA de un producto.

Los productos de amplio espectro son evaluados y aprobados por organismos reguladores de salud en muchos países, asegurando que proporcionan un nivel adecuado de protección UVA en proporción a su FPS.

La Elección del FPS Adecuado

Seleccionar el Factor de Protección Solar adecuado es clave para una protección solar efectiva. Esta elección debe basarse en varios factores, incluyendo el tipo de piel que tengas, las condiciones climáticas y el tiempo que vayas a pasar al sol:

• Tipo de Piel: Las personas con piel más clara, que se quema fácilmente, deben optar por un FPS 30-50 o superior. Aquellos con piel más oscura, que se broncea más fácilmente y rara vez se quema, pueden elegir un FPS más bajo 15-30, aunque aún se recomienda un mínimo de FPS 30 para lograr una protección adecuada. Aunque la piel oscura tiene más melanina, que ofrece cierta protección natural, aún se recomienda usar un FPS de al menos 15 para proteger contra el envejecimiento prematuro y otros daños solares.
• Para Niños: Es aconsejable usar un FPS de 30 o superior. Los protectores solares para niños suelen estar formulados para ser más suaves y menos irritantes.
• Condiciones Climáticas: En días nublados, aún se necesita protección solar, ya que los rayos UV pueden penetrar las nubes. En altitudes más altas o cerca de superficies reflectantes como el agua, la nieve o la arena, se requiere un FPS más alto debido a la mayor intensidad del sol.
• Tiempo de Exposición al Sol: Si planeas pasar mucho tiempo al aire libre, especialmente durante las horas pico de radiación UV (entre las 10 y las 16h), es recomendable un FPS más alto.
• Para Actividades Acuáticas o Deportivas: Selecciona un protector solar resistente al agua con un FPS de 30 o más, y recuerda reaplicarlo cada dos horas y después de nadar o sudar.

Recuerda que como ningún protector solar ofrece protección completa, usar ropa protectora, sombreros, gafas de sol y buscar sombra es esencial para lograr una protección solar efectiva.

En conclusión, la elección del Factor de Protección Solar adecuado es un aspecto esencial del cuidado de la piel y la prevención de daños solares. Al considerar factores como el tipo de piel, las condiciones climáticas y la duración de la exposición al sol, podemos seleccionar un FPS que ofrezca la protección más adecuada.

Aunque los protectores solares con un FPS más alto proporcionan una mayor protección contra los rayos UVB, es vital combinar su uso con otras medidas de protección, como ropa adecuada y la búsqueda de sombra, para asegurar una defensa integral contra los efectos nocivos del sol. Recordar que ningún protector solar bloquea completamente todos los rayos UV y que una protección efectiva requiere un enfoque holístico y adaptado a nuestras necesidades individuales.

Si tienes alguna duda acerca de nuestros productos o protocolos de belleza, estaremos encantadas de ayudarte a través de nuestro contacto: [email protected].